VOTRE SÉANCE DE THÉRAPIE PHOTO À NICE AVEC SANDRA
Sandra vous accueille avec sa bienveillance et son talent pour réaliser un shooting qui améliorera votre estime personnelle, qui vous fera à nouveau aimer votre corps et votre apparence ! Contactez cette photographe Nice dès maintenant.
REPRENDRE CONFIANCE EN SOI AVEC DES PHOTOS
LA PHOTOGRAPHIE THÉRAPEUTIQUE : C'EST QUOI?
La thérapie photo est une pratique de guérison qui vise à améliorer l'estime de soi, la réconciliation avec son image et son corps, ainsi que l'acceptation de soi, en utilisant la photographie. Cette méthode, originaire des USA est de plus en plus populaire. Les photographes à Nice constatent que beaucoup de gens, surtout les femmes, ont du mal à accepter leur corps et leur apparence.
Plusieurs facteurs peuvent causer cette baisse d'estime de soi tels que la pression de la beauté parfaite véhiculée dans les médias et les réseaux sociaux (notamment à travers les filtres sur Instagram). les transformations du corps (prise de poids après une grossesse, corps qui vieillit), les remarques négatives de l'entourage ou les ruptures amoureuses. Ces complexes sont souvent exacerbés par une perception déformée de soi. La thérapie photo consiste à aider les gens à se voir sous un angle positif grâce à des séances photo bienveillantes. Les photographes s'emploient à mettre en valeur les personnes manquant d'assurance en utilisant des cadres, une lumière naturelle et des techniques de maquillage et de coiffure subtils, tout en restant naturel. Les séances de nu artistique sont également utiles pour aider les gens à accepter leur corps. Le but de la photo-thérapie est de magnifier la réalité plutôt que de la dénaturer, avec des retouches très légères, voire inexistantes, sur Photoshop. Bien que cette pratique soit appelée thérapie photo, elle n'est pas un acte médical et ne remplace pas une consultation avec un psychologue ou un thérapeute. Cette méthode est désormais pratiquée sur la côte d'azur, à Nice et dans les Alpes-Maritimes par Sandra ! En pratique, tous les photographes pratiquent la photo-thérapie inconsciemment en aidant leurs modèles à retrouver leur estime grâce à des prises de vue sublimes.
En tant que photographe portraitiste pratiquant la photothérapie à Nice, je m'assure tout d'abord de créer une atmosphère confortable et rassurante pour la personne qui vient faire la séance. Cela implique d'établir une bonne communication et de répondre à toutes les questions ou inquiétudes qu'elle pourrait avoir.
Ensuite, je choisis le matériel photographique adéquat pour la séance. J'utilise généralement un appareil photo numérique professionnel avec des objectifs de qualité pour obtenir des images nettes et précises. J'utilise également des éclairages spécifiques pour obtenir une lumière naturelle et flatteuse.
En fonction de la demande de la personne, je peux également utiliser différents types de fonds pour créer une atmosphère spécifique. Par exemple, un fond blanc peut être utilisé pour des portraits plus classiques, tandis qu'un fond coloré peut être utilisé pour des portraits plus créatifs.
Pendant la séance, je guide la personne dans différentes poses et expressions pour capturer différentes émotions et personnalités. Je veille également à ce que la personne se sente à l'aise et détendue, car cela se reflètera dans les images finales.
En post-production, j'applique des retouches légères pour magnifier le réel, mais je veille à ne pas déformer la réalité. Le but de la photo thérapie est de valoriser la personne telle qu'elle est, et non de créer une image idéalisée et "fausse".
En résumé, la photo thérapie est un processus collaboratif entre le photographe et la personne qui vient faire la séance. Le photographe doit créer un environnement confortable et utiliser du matériel professionnel pour capturer des images valorisantes.